Puede ser un síntoma del estrés. Las cefaleas benignas pueden ser del tipo migraña o cefalea tensional, las cuales pueden ser una somatización del estrés por algo que se esté viviendo en ese momento. Otra causa frecuente es la alimentación. A menudo los pacientes identifican ciertos alimentos que desencadenan estos dolores de cabeza, como lo es el chocolate. Lo importante es orientar al paciente para que descubra que puede estar causando este síntoma para tomar medidas en el asunto. Como tratamiento los aines sirven mucho (ibuprofeno, naproxeno), el acetaminofén también brinda alivio. Es importante también visitar a su médico o consultar con un neurólogo para determinar que se trate en verdad de una cefalea benigna y se pueda brindar el tratamiento adecuado.